お正月、つい食べすぎてしまった…そんな方も多いこの時期。
「甘いものを控えなきゃ」と思いつつ、完全に我慢するのはなかなか大変ですよね。
実は、おやつの“選び方”次第で、体を整える時間に変えることができることをご存じでしょうか。
テレビでも紹介された「菊芋」と腸活の関係
先日放送された📺「ホンマでっか！？TV 正月太りラクに解消SP」では、菊芋が腸活食材として紹介されていました。
番組内では、腸活評論家の先生より菊芋に含まれる水溶性食物繊維「イヌリン」について解説がありました。
イヌリンは、
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腸内細菌のエサになりやすい
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腸内環境を整えるサポートが期待できる
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食後の血糖値の上昇をゆるやかにする働きが注目されている
といった特長を持つ成分です。
腸内環境が気になる方や、
食生活が乱れがちな時期には、意識して取り入れたい栄養素のひとつです。
無理なく続けられる「整えるおやつ」
大賀薬局オンラインショップでは、菊芋をたっぷり使用したグルテンフリー玄米クッキーを販売しています。
「腸活＝特別なことをしなければならない」
そんなイメージをお持ちの方にも、いつものおやつを置き換えるだけで取り入れやすい商品です。
玄米クッキーの特長
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卵・乳製品・白砂糖不使用
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コレステロール・トランス脂肪酸ゼロ
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熊本県産玄米粉を使用
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阿蘇産菊芋を配合
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プラントベースで体にやさしい設計
素材にこだわりながらも、毎日続けやすい、やさしい味わいに仕上げています。
商品ラインナップ
内容量：各 約40g
価格：各 450円（税込）
腸内環境を意識したい方はもちろん、正月太りが気になる今の時期の“間食”にもおすすめです。
「我慢する間食」から「整える間食」へ
間食は、無理に我慢するものではなく、体をいたわる時間として取り入れることもできます。
毎日がんばる体に、罪悪感のないご褒美を。
大賀薬局オンラインショップ＆店舗にて販売中です。
https://ohga-pharmacy-shop.com/
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