年齢を重ねると、
「歯磨きのときにしみる」「歯ぐきが下がってきた気がする」
そんな違和感を感じる方が増えてきます。
実は、毎日何気なく使っている “歯磨き粉” そのものが原因
になっているケースもあることをご存じでしょうか？
この記事では、市販の歯磨き粉に潜む刺激や、
歯と歯ぐきを守るために押さえておきたい “成分選びのポイント” を分かりやすく解説します。
最後に、歯科医推奨の“やさしいケア”についても少しだけご紹介します。
市販の歯磨き粉が“合わない”と感じる理由
市販でよく売られている歯磨き粉には、
「泡立ちが良い」「スッキリ感が強い」などの使用感を重視した製品が多くあります。
ところが、この“スッキリ感”を生む成分が
口内環境に刺激を与える場合があるのです。
① 強すぎる研磨剤
歯の表面のエナメル質に微細な傷をつけ、
知覚過敏・歯ぐき下がりの進行リスクを高めることがあります。
特に「ホワイトニング系」歯磨き粉には強い研磨剤が入っていることが多く要注意。
② 発泡剤（ラウリル硫酸Na など）
泡立ちを良くするために入っていますが、
粘膜刺激が強いため、口内炎ができやすい方・しみやすい方は避けたい成分です。
✔ “しみる・ピリッとする”と感じる方は要注意
何気なく続けているケアが、
実は歯や歯ぐきのバリアを弱めてしまっている可能性があります。
✔研磨剤の危険性と「低研磨」を選ぶ理由
研磨剤の役割は汚れや着色を落とすことですが、
粒子が大きい・量が多い＝歯や歯ぐきに負担がかかるという構図があります。
特に40代以降は…
・歯ぐきが下がりやすい
・エナメル質が薄くなる
・しみやすい（象牙質が露出しがち）
という状態になりやすいため、
「低研磨」「低刺激」の歯磨き粉を選ぶことが必須になってきます。
フッ素1450ppmの歯磨き粉が選ばれる理由
今回ご紹介する商品も該当する「フッ素1450ppm」とは、
日本で認められている 一般歯磨き粉の最高濃度 です。
フッ素が高濃度だと、こんなメリットがあります👇
① むし歯予防効果がより高い
フッ素は歯の再石灰化を促し、
虫歯になりかけの部分を修復して強くしてくれます。
② 酸に溶けにくい歯をつくる
高濃度のフッ素はエナメル質を補強し、
「酸に負けない歯」を育てます。
③ 歯周トラブルの予防にも
歯ぐきが弱ってくる年代には特に重要で、
歯周病・知覚過敏の進行予防にも役立ちます。
大切なのは「刺激を抑えた成分」と「高濃度フッ素」
歯磨き粉選びのポイントはこの3つです。
✔ 低研磨
✔ 低発泡（刺激の少ない発泡剤）
✔ 1450ppmのフッ素配合
この3つを満たす歯磨き粉は、
大人の口腔ケアにとって非常にバランスが良く、安全性も高いと言えます。
歯科医と薬局が共同開発した“刺激を抑えたケアアイテム”
毎日の歯磨きで「しみる」「ピリッとする」「スッキリし過ぎて逆に不快感がある」──
そんな小さな違和感を抱えている方は、歯磨き粉の刺激成分が原因になっている場合があります。
毎日のケアだからこそ、腔内に触れる成分は刺激が少なく安全性の
その考えのもと、歯科医師と大賀薬局が共同で開発されたのが
『薬用L・I・M Toothpaste』です。
🪥 L・I・M Toothpasteの特徴
・低研磨×低発泡で、エナメル質や歯ぐきを傷つけにくい
・市販では珍しい、歯科専売レベルの1450ppmフッ素配合
・フッ素が歯の再石灰化を促進し、虫歯・歯周病・知覚過敏を予防
・泡立ちが少ないため、じっくり磨けて磨き残しを減らせる
・6歳以上なら家族みんなで使える、やさしい使用感
特に、
「市販の歯磨き粉が刺激に感じる」
「最近しみやすい・歯ぐきが下がってきた」
「ホワイトニングの影響で歯が弱っている気がする」
という方から人気の高い処方です。
歯科専売品がオンラインショップからご購入いただけます。
商品ページはこちら▼
https://ohga-pharmacy-shop.com/products/l-i-m-toothpaste
特設ページはこちら▼
https://www.ohga-ph.com/phij/
毎日使う歯磨き粉は、「泡立ち」や「スッキリ感」で選ぶよりも、
成分の刺激性・フッ素濃度・研磨剤の有無を基準に選ぶだけで
口腔トラブルの予防につながります。
今日から、刺激の少ない“やさしいケア”に切り替えてみませんか？
